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第42章 防守训练

这回陈琳彻底感受到了,自己在nba要学习的东西还有很多,人外有人,天外有天,不过队里有勒布朗,詹姆斯这样的老大哥,也不愁学不到东西。

这回轮到陈琳进攻,他这次变得格外小心,他刚才已经见识过詹姆斯强硬的防守了,不过这一次,詹姆斯依然是封住了他所有的突破空间,陈琳刚准备下球突破,皮球又险些被勒布朗断掉。

可以说如果不能突破的话,陈琳在詹姆斯面前的进攻手段,就仅仅有了三分一条,而且还得顶着比他高十几公分的詹姆斯把球投出去,所以命中率可想而知。

眼看进攻时间快结束了,陈琳只能迎着詹姆斯的防守,把皮球随意的投出去,铛的一声,皮球弹框而出。

在接下来的半个小时时间内,陈琳和詹姆斯持续的在单挑,此时美航中心球馆,篮球打铁的声音络绎不绝,相比于稚嫩的陈琳,而球场上的老骨头詹姆斯更是技高一筹,不一会儿,就以24:11的大比分领先了。

陈琳的所有的分,基本上都源于三分线外的顶投,这也能侧面的反映出陈琳顶投的能力还不错。面对詹姆斯这样的最佳防守球员的有力竞争者,居然还可以顶着他投进五个三分。(单挑规则下两分球算一分,三分球算两分。)

而双方球员早已经大汗淋漓,陈琳早已经耗光了自己的体力,但一想到他自己单挑的是偶像詹姆斯,就仿佛像是有用不完的劲一样。

而詹姆斯为了激励出陈琳最强的一面,已经和他打了接近快一个小时的单挑了,不过他眼前这个华人小子,实在是太坚韧了,和自己打了这么久的单挑,被爆成这样,居然还不认输,这样不服输的精神,也是让詹姆斯从内心对他产生了由衷的敬佩,不过这同时也激起了詹姆斯的取胜欲望。

詹姆斯还是用着自己的身体优势坐打陈琳,经过了一个小时的高强度防守,陈琳的身体已经经不起詹姆斯这种级别的冲击了,而勒布朗的体力却比他好很多,以至于陈琳在面对勒布朗的时候,根本没有招架之力,明显感受到了力不从心,最后几个球被詹姆斯轻松的过掉,完成扣篮。

詹姆斯也从中看出了陈琳的疲倦,对陈琳说道:“要不我们今天先这样吧,打了这么久了,你也累了,我非常敬佩你,有这种坚持的勇气,我刚才在球场上对你喷垃圾话,是为了激励你,在nba球场上,可没有这么舒适的环境,我当年10年西决,在北岸花园独自带队。对阵凯尔特人的时候,可以说整个北岸花园球馆,就把我包围起来,那种感觉是压抑的,但是你必须负重前行。”

这也是詹姆斯给陈琳上的第一堂课,要有强大的心理素质。

这时,系统冷冰冰的声音再次传来。

【任务:在单挑中战胜勒布朗詹姆斯失败。奖励:1500VC】

虽然没有拿到更好的奖励,但是今天詹姆斯给陈琳上了一课,他其中得到的觉悟是无价的。

这时,陈琳对詹姆斯说道:“我刚刚看你几乎把我防的在三分线外无法动弹,这不仅仅是依靠身体吧?有什么技巧可以教我吗?”

詹姆斯见自己的小兄弟,这么虚心的向自己学习,便把自己的防守技巧教给了他。

你作为一个外线球员,特别是一个稍微矮个的二号位,对手会经常用挡拆的方法甩掉你,我今天就教你如何快速绕过挡拆。

陈琳虚心的点了点头。

当你防守球员,见到中锋挡拆上来,这时你的重心,一定要拉低,你可以多次使用滑步或者小碎步来把中锋的挡拆挤过去。记住了,绝对不可以迈大的步伐,这样非常容易让中锋看出你的行动动向,然后可以轻而易举的挡住你。

而陈琳防守的亮点,就是它优秀的横向移动速度,因此学起来这一步,对于陈琳来说,更是异常轻松。

这时詹姆斯做出了示范,把动作拆分开来,就是小碎步加上滑步,陈文银不到15分钟,就把这种步伐学会了。

詹姆斯心想:“不愧是自己钦点的球员,学习能力就是强,看来他以后可以接我的班了。”

毕竟詹姆斯作为球队领袖,他现在在球队的另一大目标,就是找到有潜力的年轻球员,教给他们一些有用的技巧,让他们能在nba更好的立足。

见陈琳学的非常快,詹姆斯便开始了下一步的教学。

教陈琳如何抢断来判断对手的进攻动向。

“在对手的进攻过程中,你可以通过观察他的眼神,来判断他的进攻动向,也就是阅读防守,一个出色的防手指都会预知判断对手将会从哪一步出发,能巧妙地抑制到对手下一步的动向,摸清对手的进攻意图,就能很好的做出抢断。”

这时,詹姆斯继续持球做示范,他让陈琳提上前防守他,他故意在持球时,露出一些破绽,让陈琳抢断。

前几次陈琳抢断的效果并不好,在詹姆斯露出破绽,想让陈琳上前抢断时,他实际的动作,总比詹姆斯预想的要慢一步,所以说每次抢断都能精确的打到詹姆斯的手。

这时,陈琳静下心来,仔细思考詹姆斯说过的话,通过眼神判断对手下一步的走向,在合适的时机做出抢断。

此时,陈琳掩盖住了自己想要抢断的欲望,在詹姆斯即将露出破绽时,主动快速出击这时啪的一声传来。陈琳终于抢断成功了。

又做了几次相同的动作,陈琳的成功率相比于之前已经明显变高了,他现在可以明显的感受到自己的抢断时机非常的好,再加上他原本的身体素质就比大部分的同位置的球员要好,再加上他强大的核心力量和优秀的弹跳力,防守联盟中那些大部分,二号位绝对是没有问题的。

训练结束,詹姆斯和陈琳一起走出了球场,这场训练让陈琳学到了很多。

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